nfit Tarifler

Lightly spiced muffins packed with grated carrot, apple and zucchini.
Havuçlu, Elmalı ve Kabaklı Muffinler
Rendelenmiş havuç, elma ve kabakla hazırlanan, hafif baharatlı doyurucu muffinler — ara öğünlerde keyifle tüketebileceğiniz besleyici bir atıştırmalık. Devamını oku...
Light savoury zucchini fritters served with a yogurt dip.
Kabak Köfteleri
Hafif, tuzlu kabak köfteleri — ara öğünlerde doyurucu ve lezzetli bir atıştırmalık isteyen herkesin bayılacağı bir tarif. Devamını oku...
Crunchy homemade crackers made with chia and sesame seeds.
Chia ve Susamlı Krakerler
Chia ve susam çekirdeğiyle yapılan çıtır ev yapımı krakerler — gevrek, tuzlu ve atıştırmalık ya da soslara eşlik etmek için ideal. Devamını oku...
Chocolatey caramel smoothie with banana and mesquite in a tall glass.
Sihirli Smoothie
Muz ve mesquite ile yoğun, çikolatalı-karamelimsi bir smoothie — proteini yüksek ve doğal olarak tatlı. Devamını oku...
Baked quinoa patties with shallot, garlic and warm spices.
Kinoa Köfte
Arpacık soğanı, sarımsak ve sıcak baharatlarla fırınlanmış kinoa köfteleri — proteinden zengin, etsiz bir lezzet. Devamını oku...
Avocado halves baked with an egg in each, a low-carb protein-rich breakfast.
Fırında Yumurtalı Avokado
Her yarısına bir yumurta kırılıp fırınlanan avokado — basit, proteinden zengin, düşük karbonhidratlı bir kahvaltı. Devamını oku...
Summer quinoa salad with cherry tomatoes, asparagus, avocado and mozzarella.
Kinoalı Yaz Salatası
Cherry domates, kuşkonmaz, avokado ve mozzarellayla kinoalı bir yaz salatası — taze ve doyurucu. Devamını oku...
Antioxidant energy shots of coconut water and spirulina in small glasses.
Antioksidan Shot
Hindistan cevizi suyu ve spirulinayla minicik, antioksidan bakımından zengin bir enerji shotu — ferahlatıcı bir gün ortası desteği. Devamını oku...
Fluffy wholemeal pancakes studded with fresh blueberries.
Mor Meyveli Pankek
Yaban mersiniyle bezenmiş kabarık tam buğday pankekler — besleyici, hafif tatlı bir kahvaltı. Devamını oku...
Crunchy salad of leafy greens, cabbage and carrot with berries and almonds.
Ödem Atan Salata
Yapraklı yeşillikler, lahana ve havuçla; orman meyveleri ve bademle canlanan çıtır, ödem giderici bir salata. Devamını oku...
Bright green detox smoothie of spinach, banana and citrus.
Yeşil Detoks Smoothie
Ispanak, muz ve turunçgillerle capcanlı bir yeşil detoks smoothie — hafif, taze ve vitamin dolu. Devamını oku...
Creamy banana protein shake, an ideal post-workout drink.
Muzlu Protein Shake
Kremamsı bir muzlu protein shake — basit ve spor sonrası için ideal bir içecek. Devamını oku...