Muz ve mesquite ile yoğun, çikolatalı-karamelimsi bir smoothie — proteini yüksek ve doğal olarak tatlı.
1 kişilik
Besin Değerleri (porsiyon başına, tahmini)
- Enerji: 193 kkal
- Protein: 5 g
- Yağ: 4 g
- Karbonhidrat: 33 g
- Lif: 8 g
Tahmini değerler.
Malzemeler
- 1 su bardağı badem sütü ya da yağsız süt
- 1 orta boy dondurulmuş muz
- 1,5 yemek kaşığı mesquite fasulyesi tozu
- 1 çay kaşığı kakao tozu
Hazırlanışı
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve keyfini çıkarın. Afiyet olsun!