Yaban Mersinli Bademli Fırın Yulafı

Blueberry Almond Baked Oats

Sulu yaban mersini ve kavrulmuş bademle bezenmiş, altın rengi, yeni kıvamını bulmuş fırın yulafı — kaseden sıcacık kaşıklanır, doğal tatlılığıyla iç açıcı.

4 kişilik

Besin değerleri (porsiyon başına, tahmini)

  • Enerji: 384 kcal
  • Protein: 13 g
  • Yağ: 15 g
  • Karbonhidrat: 52 g
  • Lif: 8 g

Tahmini değerlerdir.

Malzemeler

  • 160 g yulaf ezmesi
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
  • 1 çay kaşığı tarçın
  • 2 yemek kaşığı badem ezmesi
  • 2 yumurta (veya 2 keten tohumu yumurtası)
  • 250 ml istediğiniz süt (ben badem sütü kullandım)
  • 2 olgun muz, ezilmiş
  • 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
  • 100 g yaban mersini (taze veya donmuş)
  • 30 g badem dilimi
  • Bir tutam tuz

Hazırlanışı

  1. Fırını 180°C'ye ısıtın ve küçük bir fırın kabını hafifçe yağlayın.
  2. Muzları büyük bir kâsede ezin, ardından yumurtaları, sütü, badem ezmesini ve akçaağaç şurubunu ekleyip çırpın.
  3. Yulaf ezmesini, kabartma tozunu, tarçını ve tuzu ekleyip birleşene kadar karıştırın.
  4. Yaban mersinlerinin çoğunu nazikçe karışıma yedirin, sonra kaba dökün.
  5. Kalan yaban mersinlerini ve badem dilimlerini üzerine serpin.
  6. Üzeri altın rengini alana ve ortası hafifçe kıvam bulana dek 30–35 dakika pişirin.
  7. 5 dakika dinlendirin, ardından ılık servis edin — üzerine bir kaşık yoğurtla çok yakışır.