Yaz aylarında nFit programlarının vazgeçilmezi Nice Cream — nam-ı diğer pek lezzetli, çok sağlıklı dondurma! Bu versiyon kahve severler için, soğuk demleme kahveyle. Feel Good Foodie tarifinden uyarlanmıştır.
3 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına, tahmini)
- Enerji: 125 kcal
- Protein: 3 g
- Yağ: 2 g
- Karbonhidrat: 28 g
- Lif: 4 g
Tahmini değerler.
Malzemeler
- 3 olgun muz, dilimlenip dondurulmuş
- 1 çay kaşığı vanilya
- 120 ml soğuk demlenmiş kahve
- 1/4 su bardağı (yaklaşık 25 g) şekersiz kakao
Yapılışı
Donmuş muzları, vanilyayı ve soğuk demleme kahveyi mutfak robotunda pürüzsüz ve kremamsı olana kadar karıştırın; gerekirse kenarları sıyırın. Kakaoyu ekleyip iyice karışana kadar devam edin. Hava almayan, dondurucuya uygun bir kaba alıp en az 2 saat dondurun. Servis etmeden önce 5-10 dakika bekletin. Afiyet olsun!
İlk olarak Instagram hesabımızda paylaşıldı.