nFit Yulaf Kasesi

nFit signature fluffy oat bowl topped with fruit, ready in five minutes.

Yulaf kaselerim meşhurdur; herkes aynı soruyu sorar: “Kıvamı nasıl böyle pofuduk oluyor?” İşte 5 dakikada hazırlanan tarif — üzerindeki süsleme tamamen size ait.

1 porsiyon

Besin Değerleri (kase başına, tahmini)

  • Enerji: 330 kcal
  • Protein: 11 g
  • Yağ: 6 g
  • Karbonhidrat: 60 g
  • Lif: 7 g

Tahmini değerler.

Malzemeler

  • İnce öğütülmüş yulaf
  • 1 muz, dilimlenmiş
  • Malzemenin üzerini kapatacak kadar süt
  • Dilediğiniz süslemeler

Yapılışı — 3 püf noktası

  • Mutlaka ince öğütülmüş yulaf ve dilimlenmiş muz kullanın.
  • Fazla ya da az değil, malzemenizin üzerini kapatacak kadar süt kullanın.
  • Karışımı sürekli karıştırarak, yulaf ve muz sütü çekene kadar pişirin (genelde 3 dakika).

Ben yulaf sevmem diyen herkese bu tarifle yedirebilirsiniz. Afiyet olsun!

İlk olarak Instagram hesabımızda paylaşıldı.