nFİT Tortilla Nachos & Guacamole

Oven-crisped tortilla nachos with a lime-spice glaze and homemade guacamole.

Muhteşem bir pazar atıştırmalığı — limonlu baharatlı sosla fırınlanan çıtır tortilla üçgenleri, yanında ev yapımı guacamole.

2 kişilik

Besin Değerleri (porsiyon başına, tahmini)

  • Kalori: ~475 kkal
  • Protein: 7 g
  • Yağ: 30 g
  • Karbonhidrat: 42 g
  • Lif: 8 g

Tahmini değerler.

Malzemeler

Nachos:

  • 120 gram lavaş/tortilla (üçgen kesilmiş)
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı limon suyu veya 1 yemek kaşığı lime suyu
  • 1 çay kaşığı tuz + sevdiğiniz baharatlar

Guacamole:

  • 1 olgun avokado
  • 1 orta boy domates
  • ½ küçük soğan (varsa kırmızı)
  • ½ jalapeno veya köy biberi
  • 1 diş sarımsak
  • 1-2 yemek kaşığı limon/lime suyu
  • ½ çay kaşığı tuz, karabiber
  • 1 yemek kaşığı kişniş veya maydanoz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

  1. Sosu üçgenlere fırçayla sürüp önceden ısıtılmış 190 derece fırında ~10 dakika hafif kızarana kadar pişirin.
  2. Avokadoyu doğrayıp kaseye alın; ince kıyılmış soğan, ezilmiş sarımsak, doğranmış domates ve biberi ekleyin.
  3. Tuz, karabiber, limon suyu, yeşillik ve zeytinyağıyla harmanlayıp nachos'la servis edin.

İlk olarak Instagram hesabımızda paylaşıldı.