Efsane lezzet! Bademli yulaflı harcıyla glutensiz ve vegan bir crumble — süzme yoğurtla ister ana ister ara öğünde afiyetle tüketin.
6 porsiyon
Besin Değerleri (porsiyon başına, tahmini)
- Enerji: 265 kcal
- Protein: 5 g
- Yağ: 17 g
- Karbonhidrat: 25 g
- Lif: 4 g
Tahmini değerler.
Malzemeler
- 6-7 adet mürdüm eriği
- 4 yemek kaşığı hindistan cevizi şekeri
- 1 çay kaşığı tarçın
- 4 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
- 1 çay bardağı kırılmış çiğ badem
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 su bardağı glutensiz yulaf
Yapılışı
Erikleri doğrayıp tarçın ve 1 yemek kaşığı hindistan cevizi şekeri ile 3 dakika kavurun. Başka bir kapta kalan malzemeleri karıştırın. Pişirme kabına önce erikleri, üzerine karışımı dökün. Önceden 175 °C'ye ısıtılmış fırında 20 dakika pişirin. Ilıklayınca yanına 1-2 yemek kaşığı süzme yoğurtla servis edin. Afiyet olsun!
İlk olarak Instagram hesabımızda paylaşıldı.