nFİT Narlı Çıtır Çikolata

Dark chocolate bark with crushed buckwheat crispbread and fresh pomegranate seeds.

Üç malzeme: elle parçalanmış karabuğday patlağı eritilmiş bitter çikolataya karışıyor, üzerine nar taneleri serpilip buzlukta çıtır bir tabakaya dönüşüyor.

Yaklaşık 10 parça

Besin Değerleri (parça başına, tahmini)

  • Kalori: ~85 kkal
  • Protein: 1 g
  • Yağ: 5 g
  • Karbonhidrat: 9 g
  • Lif: 1 g

Tahmini değerler.

Malzemeler

  • 5 karabuğday patlağı
  • ½ nar
  • 120 gr %70 kakaolu bitter çikolata

Yapılışı

  1. Karabuğday patlaklarını elinizle iyice parçalayıp benmari veya mikrodalgada erittiğiniz çikolatayla karıştırın.
  2. Karışımı yağlı kağıt üzerine yayıp üzerine narları serpin.
  3. 1 saat buzlukta bekletin, sonra parçalara ayırın.

İlk olarak Instagram hesabımızda paylaşıldı.