Muz bazlı, çilekli ve bitter çikolatalı yumuşacık yulaf kurabiyeleri — bir tanesi bile ara öğünde sizi tok tutmaya yeter.
16 adet
Besin Değerleri (adet başına, tahmini)
- Kalori: ~70 kkal
- Protein: 2 g
- Yağ: 3 g
- Karbonhidrat: 9 g
- Lif: 1 g
Tahmini değerler.
Malzemeler
- 1 büyük boy olgun muz
- 1 yemek kaşığı tahin
- 1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
- 1,5 yemek kaşığı keten tohumu
- 50 gram damla çikolata
- 2 yemek kaşığı karadut özü (keçiboynuzu da olur)
- 1 büyük su bardağı yulaf
- 5-6 adet küp doğranmış çilek
Yapılışı
- Olgun muzu çatalla iyice ezin.
- Diğer tüm malzemeleri ekleyip karıştırın.
- 16 eşit parçaya bölüp 180 derece fırında 15 dakikada pişirin.
İlk olarak Instagram hesabımızda paylaşıldı.