Yulafımı en sevdiğim hali — badem sütünde muzla kremsi kıvama gelene kadar pişiyor; üzerinde karadut reçeli, fıstık ezmesi, çilek ve Hindistan cevizi.
1 porsiyon
Besin Değerleri (kase başına, tahmini)
- Kalori: ~270 kkal
- Protein: 7 g
- Yağ: 9 g
- Karbonhidrat: 40 g
- Lif: 6 g
Tahmini değerler.
Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yulaf
- ½ muz
- 140 ml badem sütü
Üzeri için:
- 1 tatlı kaşığı dolusu şekersiz karadut reçeli
- 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
- 3-4 çilek
- Hindistan cevizi
Yapılışı
- Yulafı ve muzu badem sütünde, yulaf sütü çekene kadar pişirin.
- Kaseye alıp üzerini tamamlayın.
İlk olarak Instagram hesabımızda paylaşıldı.