Enerji dolu, tatlı krizlerini bastıran, rafine şekersiz bir lezzet — hurma ve kuruyemiş bazlı, 40 yaş üstü kadınlar düşünülerek tasarlandı.
20 adet
Besin Değerleri (adet başına, tahmini)
- Kalori: ~120 kcal
- Protein: 2 g
- Yağ: 8 g
- Karbonhidrat: 11 g
- Lif: 2 g
Tahmini değerler.
Malzemeler
- 10 adet Medjool hurma
- 50 g ceviz
- 50 g çiğ kaju
- 40 g Hindistan cevizi
Üzeri için sos:
- 100 g şekersiz bitter çikolata
- 10 g Hindistan cevizi yağı
- 40 g çiğ badem (ince kıyılmış)
Hazırlanışı
- Hurmaları sıcak suda bekletin; kabuklarını soyup çekirdeklerini çıkarın.
- Ceviz, kaju ve Hindistan ceviziyle karıştırıp top şekli verin.
- Buzlukta en az 3–4 saat bekletin.
- Çikolatayı Hindistan cevizi yağıyla eritin, ince kıyılmış bademleri sosa ekleyin ve buzluktan çıkan topları sosa batırın.
İlk olarak Instagram hesabımızda paylaşıldı.